محتوای آزمون ارزیابی فنی
سطح ۱، نشان زرد:
- استقرارهای اساسی: ۴ استقرار
- روتینها: گرفتن دم گنجشک + برس زدن زانو
- فرم بلند سنتی: ۱ تا ۷
- طول دوره: ۶ ماه ( حداقل ۲۴ جلسه / ۲ ترم)
سطح ۲، نشان سبز:
- استقرارهای اساسی: ۵ و ۶
- روتینها: …+ برس زدن زانو و گیتار
- فرم: ۸ تا ۱۷
- تمرینات پایه توئی شو:
a) Lower Section: Mabu + Circle the Knee
b) Middle Section: Waist and Spine
- طول دوره: ۶ ماه ( حداقل ۲۴ جلسه / ۲ ترم)
سطح ۳، نشان آبی:
- استقرارهای اساسی: ۷ و ۸
- روتینها: چرخش کمر و دوران مشت + کشیدن به عقب
- فرم: ۱۸ تا ۲۲ (قسمت اول)
- توئی شو:
a) Upper Section: Peng Jin Training
b) Yang Coil Taiji Symbol Sticking Hands: Solo/ Partner/ Stationary/ Rocking
- طول دوره: ۶ ماه ( حداقل ۲۴ جلسه / ۲ ترم)
سطح ۴، نشان بنفش:
- روتینها: …+ تک شلاق+ دور کردن حریف
- فرم : ۲۳ تا ۳۴
- توئی شو:
a) …+ Yin Coil Taiji Sybbol Sticking Hands: Solo/ Partner/ Stationary/ Rocking
- طول دوره: ۶ ماه ( حداقل ۲۴ جلسه / ۲ ترم)
سطح ۵، نشان قهوهای:
- روتینها: پرواز مایل + بر هم زدن ابرها
- فرم ۳۵ تا ۴۹
- توئی شو:
a) Single Pushing Hands: (1-4) Basics, Solo/Partner/Stationary/Rocking
- طول دوره: ۹ ماه ( حداقل ۳۶ جلسه / ۳ ترم)
سطح ۶، نشان قرمز:
- روتینها: ترکیبی
- فرم: ۵۰ تا ۶۳ ( تا آخر قسمت دوم)
- توئی شو:
a) Free Single Pushing Hands: Stationary / Rocking
- طول دوره: ۹ ماه ( حداقل ۳۶ جلسه / ۳ ترم)
سطح ۷، نشان مشکی:
- روتینها: جدا کردن یال اسب
- فرم: ۶۴ تا ۹۰
- توئی شو:
a) Double Pushing Hands: (1-6) Basics, Solo/Partner/ Stationary/ Rocking
- طول دوره: ۱۲ ماه (حداقل ۴۸ جلسه/۴ ترم)
سطح ۸، دان ۱:
- روتینها: خزش مار + ترکیبی
- فرم ۹۱ تا ۱۱۳ ( کل فرم)
- توئی شو:
a) Free Double Pushing Hands: Stationary/ Rocking
- طول دوره: ۱۲ ماه (حداقل ۴۸ جلسه/۴ ترم)
سطح ۹، دان ۲:
- روتینها: بازنگریفنی + ترکیبی
- فرم: بازنگری فنی+ سطح ساختاری
- توئی شو:
a) Stationary Peng Lu Ji An: Both Sided, Stationary/ Rocking
(b) Centering (Basics/Free
- طول دوره: ۱۲ ماه (حداقل ۴۸ جلسه/۴ ترم)
آماده برای شرکت در دوره مربی گری درجه ۳ / در سطح فنی YMAA ، Grade1
سطح ۱۰، دان ۳:
- روتینها: ترکیبی
- فرم: کاربرد رزمی قسمت اول: (۱-۲۲)+ بازنگری فنی
- توئی شو:
a) Free Centering
- فرم: Medium Speed, Part one
- طول دوره: ۱۸ ماه (حداقل ۷۲ جلسه/ ۶ ترم)
سطح ۱۱، دان ۴: مطابق با پایان Grade 2 سکانس YMAA
سطح ۱۲، دان ۵: مطابق با YMAA – Grade 3
سطح ۱۳، دان ۶: مطابق با YMAA- Grade 4
سطح ۱۴، دان ۷: مطابق با YMAA-Grade 5
سطح ۱۵، دان ۸: مطابق با: YMAA-Grade 6
سطح ۱۶، دان ۹: مطابق با: YMAA-Grades 7&8